La naturopathie, c’est l’art de prendre soin de soi.
Basée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme.
De retrouver un équilibre grâce à un accompagnement holistique et naturel.
La naturopathie
La naturopathie est une médecine naturelle et ancestrale, reconnue par l’OMS, qui vise à rééquilibrer les fonctions de l’organisme afin d’atteindre un état de bonne santé, avec l’appui de techniques naturelles. Il s’agit de stimuler les capacités auto-régénératrices du corps. Elle est complémentaire à la médecine conventionnelle.
Les 4 grands principes naturopathiques
- Vitalisme : établir un bilan de vitalité pour voir l’énergie disponible
- Holisme : considérer la personne dans sa globalité, sur tous les plans : physique, émotionnel et énergétique
- Humorisme : la circulation des liquides dans le corps et l’évacuation des déchets/toxines produits par l’organisme
- Causalisme : identifier les causes émotionnelles des dysfonctionnements
L’accompagnement en naturopathie s’appuie sur 3 axes principaux, liés entre eux :
- L’ALIMENTATION : Je suis ce que je mange => bilan et rééquilibrage alimentaire
- LE MOUVEMENT : La vie est mouvement => activité physique, respiration, circulation des humeurs
- LE PSYCHO-EMOTIONNEL : Mon équilibre est en lien avec mes émotions => histoire de vie, psycho-émotionnel
Ma vision de la naturopathie
Chaque passage de la vie est un moment important, qui demande souvent de donner du sens à ce que l’on est en train de vivre. La naissance, l’enfance, l’adolescence, la vie de femme et d’homme, l’accouchement, la ménopause, l’andropause, la fin de vie.
Ce sont aussi des périodes qui sollicitent notre organisme et nos différents corps (émotionnel, mental, psychologique) de manière intense. Les outils de la naturopathie interviennent à titre préventif ou en soutien au fonctionnement de l’écosystème.
Dans ma façon de voir le monde, les déséquilibres et les dysfonctionnements de l’organisme ont des origines émotionnelles, qui se sont cristallisées et occasionnent des troubles. Mettre des mots sur les maux est une première étape.
L’hypersensibilité est en autre une façon de vivre très intensément ses émotions, au point que parfois il est difficile de le nommer et de les exprimer. C’est aussi une chance de voir le monde avec ces milliers de couleurs.
Mon rôle est aussi de transmettre des outils pour apprendre à accueillir et écouter ses émotions.
Pourquoi consulter ?
* Gestion du stress : identifier et limiter les sources de stress,
* Hypersensibilité : apprendre à écouter ses émotions
* Fatigue chronique
* Troubles digestifs : microbiote intestinal,
* Trouble du sommeil : problème d’endormissement, insomnie, réveils nocturnes
* Suivi de la femme dans toutes ses étapes de vie
* Suivi de l’homme dans toutes ses étapes de vie
* Troubles ORL : infections à répétition, allergies,
* Troubles cutanés : acné, eczéma, psoriasis
Ma boite à outils
- Bromatologie — l’alimentation
« Que ton aliment soit ta seule médecine » (Hippocrate). Tout ce qui est consommé va avoir une influence sur le fonctionnement de l’organisme. - Gestion du stress et accueil des émotions — la relaxation, la gestion du stress, les exercices de respiration, les élixirs floraux (Fleurs de Bach, les élixirs animaux), le magnétisme.
La somatisation : c’est lorsque le stress et les émotions non exprimées s’impriment dans notre corps et occasionnent douleurs, pathologies, fatigue. - Hydrologie — utilisation de l’eau (interne et externe).
A chaque pathologie son application, sa température, son utilisation (bains, sauna, hydrothérapie…) - Phytologie — les plantes, huiles essentielles, gemmothérapie. Les plantes sont des merveilles de la nature et des alliées précieuses pour l’Etre Humain depuis des milliers d’années. En cure de revitalisation, de détoxification pour retrouver votre équilibre.
- Magnétologie — contact avec la terre, la nature, revitalisation
Prendre soin de soi, de son énergie vitale, se ressourcer auprès de Mère Nature.
Déroulé d’une consultation & Tarifs
le Son des Etoiles : Naturopathie & Magnétisme 